おはようございます。ここ数日は軽躁状態で気分が上がっちゃってます。
先週末は車の部品交換したり飲み行ったり。
飲み行って帰ってきて寝るのが多くなって早朝覚醒した結果上がった感じですが。
昨日今日も朝方目が覚めて、睡眠不足でも元気なので完全に軽躁状態ですね。
作業所から帰ってきて昨日は近所の温泉に行ってみたり。
そしたら夜はなんか心がザワつく感じが会って落ち着かなくて。
前から気になってた白髪を染めてみたり。温泉行った後なのに(苦笑
でも薬飲んで寝たら少し落ち着きました。
今日、作業所から帰ったらどうかなぁー
地活も行きつけのカフェバーも休みだからなぁ
あんまり酷いようなら、通院の予約早めてもらってもっかい診察してもらわないとだな。
薬で調整しないとどうにもならないかも。
一回風呂はいったら落ち着いた時はあったんだけどなぁ。
上がりすぎないように制御しないと。
以上、軽躁たまの独り言でした。
